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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

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66歳だからこそ、綺麗でいたいのです (♡´ω`♡)


昨日のジムはヨガのあと、初めての教室に参加しました。

有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた

お腹に集中したきついレッスンです。


最近ジムには週一しか行けず、欲求不満気味だったので

自分を追い込み、ストレス解消できました。



体調不良の時は食欲がなかったせいか、その反動で

最近、食欲旺盛で毎回しっかり食べてしまいます。

野菜、肉、魚、果物、一昨日会った友達から貰った軽井沢土産の

野沢菜昆布わさび風味でご飯をがっつり食べたり、
わさび漬け

昨日はジムのあと、リンガーハットで皿うどん。
DSC_1165.jpg


太りたくない。

でも食べたい。

運動でカロリー消費するしかないですね。

昨日は筋トレも頑張りました。

腹筋とヒップアップ。。。

スタイル維持の為には特に引き締めたい部分です(*´ー`*)



ところで、一昨日、シダックスからCOCO'Sへ行ったあと、

友達と以前から「行こうね」と話していたお店へ。


まつ毛エクステ? ではなくネイルサロン。
DSC_1166.jpg


若くて可愛らしい女性から説明を聞き、

ジェルネイル ラメグラデーションにすることに。
DSC_1167.jpg


3週間から1か月持つとのことなので、

Xmasからお正月を綺麗な手で過ごそうと12月中旬に予約を入れました。

(大掃除はその前に?)


自己流ネイルは欠かさないのだけれど、

すぐに剥げてしまうし、爪も痛んでいます。

以前から気になっていたジェルネイル。

66歳でも、いや66歳だからこそ、綺麗でいたいのです (♡´ω`♡)



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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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