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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

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普段夫の面倒を見ていないので頑張りました そしてふたりで外食とストレス軽減(^_^ )


昨日は真夏の暑さ。

夫が出して来た山ほどの洗濯物を、午前中いっぱいかけて洗いました。

ホットカーペットカバー、大判ひざ掛け、毛布(^-^;


でも普段手のかからない夫。

これ位は妻としての役目を果たさなくちゃね。


夕方までにすべてカラリと乾きました(^o^)
毛布3


今日は残っていたこれらのYシャツを洗います。10枚くらい?
シャツy2


何度言っても、貯め込む夫。

なんて、これは私がちゃんと夫の面倒を見ていない証拠よね。


当初、夫は全部クリーニングに出すなんて言ってたけれど、もったいない。

一枚一枚汚れを見ながら手洗いし、干してアイロンをかけて、

夫が望むように、クリーニング屋さん並みに仕上げる予定p(^^)q

明日写真をアップ予定(*_*)



そんなこんなで、昨日は楽しいジムのレッスンが3つあったのだけれど、

ダンスしか受けられませんでした┐(´~`;)┌



夕方は久しぶりに夫と外食。

回転寿司。

サーモン

マグロ

うに

いくら

うなぎ

いわし

たまご


何皿か撮り忘れ。

私が運転なので、夫だけ生ビールに冷酒。

飲みたかったぁ~□\(^_^ )


洗濯物をため込んだり、何でもクリーニングに出そうとしたり、

いつもはイライラの原因なのだけれど、

昨日は久しぶりに夫に対して、穏やかな気持ちでいられました。



昨日夜のNHKスペシャル。

「キラー ストレス」
キラーストレス


途中からのチラ見だったのだけれど、

ストレス対策として運動が効果的。


運動が脳を変化させ、ストレスを感じる神経細胞を減らすので、

ストレスが軽減されるとのこと。

運動効果でストレスを感じず、夫に対して穏やかな気持ちでいられたのかもね(^_-)-☆




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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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