2016.05/05 [Thu]
歳には逆らえないと感じることアレコレ(^_^;)
先日、体重計の計測で、体内年齢が40歳だったとブログに書いたけれど、
脳内年齢はもちろん、歳には逆らえないと感じることは沢山あります。
まず最近、爪の先が割れやすく、カルシューム不足を実感。
いまのところ、骨粗しょう症には引っかかっていないけれど、今後の為に食生活を考えなおさなくてはと思案中。
乳製品が苦手なのです(>_<)
なので爪の引っかかりが気になり、マニュキュアがかかせません。
爪保護の為にベースコートを塗り、今回は夏バージョンにしてみました。

その後キラキラシールを貼ったけれど、いらなかったですね。

もちろん、お顔の筋肉の衰えも実感。
身体は熱心に鍛えているけれど、お顔は毎朝ラジオ体操後、
その場ウォーキングをしながらの「アイウベ体操」と舌回しをするのだけれど、最近サボリ気味。
お化粧は欠かせません。
家では素顔、ジムでは薄化粧、お出かけ時はバッチリお化粧。
シャドー、アイライン、マスカラ、時には付けまつげ。
TPOをわきまえたおしゃれはずっと続けていきたいけれど、チョット面倒。
ほうれい線、顔のタルミ、どうにかしたいです(^o^;)
そして、一番歳を感じるのは目。
20歳のころからコンタクトレンズを使用。
学校を卒業後、商社の輸出部に配属。
何回か会社を変えたけれど、子育て中の専業主婦時代を除き、定年までずっと貿易業務に携わっていました。
途中からエクセルでの在庫管理、Invoiceなどの書類作成にPCは欠かせない存在になったため、目を酷使。
最近は疲れるので家では近視用メガネを使用。
度を弱くしているので、そのまま新聞も読めるし、手芸もOKなのだけれど、
飛蚊症は以前からあるし、2月の健康診断では再検査に引っかかったので、近々再診予定なのです(>_<)
苦手な病院に又お世話になります。
なので以前からこんなサプリ飲んでます。

カルシュームもコラーゲンもDHAも必要かも。
歳には逆らえないと感じる今日この頃です(^_^;)
今日はそんな憂鬱を吹き飛ばすべく宝塚観劇なので、娘と日比谷で待ち合わせです。
その後、表参道へ。
ずっと気になっていた方の展覧会。
とても素敵な方です。 明日報告しますね(^_-)-☆
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