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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

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カロリーオーバーな食事 そしてやっぱり花より団子(^o^;)



昨日はジムで3レッスン受けたのだけれど、ジムランチを持って行かなかったので

コンビニに寄って、買い物。


まず「ペヤングやきそば」  カップ焼きそばでは一番好きです。

544kcal
やきそば3

そして「オールドファッション ドーナツ」
ドーナツ4

541kcal
カロリー2

Total 1085kcal

60歳代の一日の平均基礎代謝量は、1100kcalなので明らかにカロリーオーバーだけれど

たまにはカロリーも栄養価も気にせず、大好きだけれど我慢しているものを食べたくなりますよね。


その代り、夕飯はサラダだけでガマンしました(^_^;)
サラダ




おとといはウォーキングにはまっている友達に誘われて花見に。

いいスポットを見つけたので、お弁当を食べながら花見をしようと。


それがこの場所。

桜並木にかこまれた芝生広場。 誰もいない穴場です。
芝生と桜


その前に待ち合わせ場所で、人懐っこいハトに遭遇。 可愛い?
ハト

芝生広場までは、前夜の強風で花びら道になっていました。
桜道

桜と菜の花
桜と菜の花

桜と菜の花とチューリップ
チューリップ桜と菜の花と

「カッコイイ写真を撮りたいね」と撮った写真はピンボケ(*_*)

もっと練習しなくちゃね。
アップ桜


実はランチはこんな物食べました。
セットランチ


前日までの予報では、晴れて温度も上昇とのことだったので、

花見弁当の予定だったのだけれど当日は曇り。

前夜の雨で芝生もまだ濡れていることだろうと、急遽予定を変更。


デザートも食べ
デザート

ドリンクバーでは3杯おかわり。
ドリンク


ファミレスで3時間。

またまた花より団子になってしまいました。


カロリー気にしない食事、続いてましたね(^o^;)




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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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