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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

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5年ぶりに苦手な病院へ(-_-;) 嬉しい結果も。。。(^_^)


昨日は「特定健康診査」を受けに病院へ。

5年前までは毎年会社で人間ドッグを受けていたのだけれど、

歯医者と眼医者以外、自分の為に病院へ行ったのは5年ぶりです。


どちらかと言うと健康診断の必要性を疑問視する見解に賛成しています。

ただ最近たまに血圧の数値が高めに出ることがあり、

少し健康について真面目に考える必要があるのかなと。。。

そして家族のためにも早期発見、早期治療は必要との思いが強くなってきたのです。


1月13日に予約した時に投稿したブログのタイトルは

病院は苦手だけれどがんばります
だったけれど、

昨日家を出る時も同じ心境(-_-;)


超音波や様々な癌検査のオプションもあったけれど、

病院に行くことを決めただけでも進歩なので今回は最低限にとどめました。


予約した評判の良い病院へは電車で約30分。
病院

入口3


9時の予定だったけれど、30分前に到着。

既に受付番号は50番を過ぎていました。


でも検査の順番は管理されているようで

次から次と指示されスムーズに進みます。

受付から病院を出るまで、2時間もかかりませんでした。


今回の検査は、採尿、採血、血圧、身体測定、

心電図、眼底、内診だけの簡易なもの。
 

血圧はやっぱり少し高め。

内科の先生の話では通常の生活で問題ないとのことだったけれど、

心して生活しようと思っています。


最終の結果説明は2週間後。

来年はもう少し詳しい検査を受けようかなと考えています。



ひとつ、嬉しかったのは体重が2kgs減っていたこと。

12月にスポーツジムに再入会した時の思いは

12月1日に「美ボディめざします」のブログにも書いたように

3kgsダイエット。 

お腹引き締め ヒップアップ 

筋肉を付けて美ボディを目指します。


だったけれど、途中からまず筋肉を付ける事を優先するため体重の減少は考えず、

食事はタンパク質多めを心がけたけれど、いつもの食事量は変えずにいたのです。

外食も多かったし。。。

最近はあえて体重計に乗っていませんでした。



もうすぐ、スポーツジムに入会して3か月。

3回目の体成分分析の結果が出ます。

チョット、楽しみです。




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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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