しろネコの気ままな日々

人によって価値観は色々。

外見なんか気にしない内面を磨けばいいとの

考えもあるけれど　私は見た目も気にしたい。


念のために言うと　今の私の体重は標準以下。　

ほとんどの人は痩せていると言います(お世辞?)

でももうすこし引き締めたい。

着たい洋服を自信を持ってカッコよく着たい。

着る楽しみは何歳になっても持っていたいのです。



なので昨日はスポーツジムで体全体を調べていただき

筋肉を付けながら　あと3kgs体重を減らす

メニューを作って頂きました。

週3日このメニューを続ければ3か月で達成できるとの事。

がんばります(^-^)/




ところで 最近　TVのお気に入りは
　
お城やお寺を特集した番組。

昨日の<ぶっちゃけ寺>は平泉と義経でしたね。

こんな番組を見る時は次に行くときの為に

見どころをメモします。


こんな本も読んでいるけれど


先週娘と行った旅行は基本のお寺やお城を

今一度堪能する旅だったのでこんなメモが役立ちました。



今日は出かける時間が迫ってきたので

旅行の様子は明日にしますね(^_^)




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