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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

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私の弱点  そして電機店で購入した物


昨日はイオンの火曜市へ行ったあと電機店に

寄ったのだけれど店員さんの説明を聞いていると

急に鼻水が止まらなくなりました。


風邪かなぁと思い家にもどり薬を飲んだのだけれど

症状が改善しません。

夜のニュースを見ると今「寒暖差アレルギー」が

流行っているとの事。


私は度々健康で薬知らずと書いているけれど

色々ある弱点のひとつはアレルギー体質で

花粉症持ちという事です(>_<)


ただ以前は春先になるとテイッュを抱えている状態で

サプリやたまに市販の薬のお世話になっていたのだけれど

最近は軽くすみ 今年もほとんど症状が表れず

花粉症であることを忘れていました。



ところが昨日の鼻水 そして今も頭が重く 鼻水も

止まらない。 


そこで寒暖差アレルギについてこのサイトを確認してみました。

青字の部分がコピーした内容です。

花粉症でも鼻炎でもないのに、咳やくしゃみ、
鼻水の症状を訴え、みなさん「風邪」と答えますが、
「でも、熱は無い」と口をそろえて言うのです


私もまさにこの症状

最近の日々の温度差は10度以上

しかし、その自律神経がスムーズに適応できる範囲は、
寒暖差が約7度と言われています。
それよりも大きな寒暖差には自律神経が適応できず、
体がアンバランスな状態になってくるのだといいます



そして対策としては

「寒暖差をなくすこと」!
小まめに着たり脱いだりして調節を図りましょう。
た、自律神経の調節に原因があるので、
お風呂に入って体を温めるなど、
リラックスさせることが良いそうです。


悪化させないよう気を付けたいですね。



ところで昨日電機店で購入したものは 2点です。

DVDプレイヤー
DVD箱

炊飯器
炊飯器はこ


2点とも昨日早速使用しました。

詳しいレポートは後日書くかも。

今日は頭がボーっとしているので

家でのんびり過ごすことにします(^_^)/




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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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