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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

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これからを楽しく生きるために必要なこと 私の場合


出来る事ならこのまま死ぬまで 

食べたい物を食べ 着たい洋服を着て 

趣味を楽しみ 行きたい場所に行きたい。



精神的に弱い部分があるので

たまにそんな症状は表れるけれど

幸い健康な体に産んでくれたので

お産以外入院したことはないし

病院通いも経験がない。


このまま好きなように生き ある日ポックリと逝きたい。


60歳まで私なりに努力し必死に生きて来た。

これからを望みどおりに楽しく生きるためには

それなりの努力が必要。

そう身体が基本ということ。

運動しなくちゃ。 鍛えなくちゃ。


おおげさではなくそれが最初に書いた

私の望みをかなえるために一番必要な事。



自分だけで続けるのは無理。

しばりが必要。

結論はお金を出してスポーツジムに行く事。

1か月7000円。

元を取るために怠け心にムチ打って

通う事になるでしょう。


筋トレ スタジオレッスン 水泳はチョット面倒ね。

楽しく負荷をかけ体を鍛える。

身体も心も満たされるでしょう。



そんなわけで 昨日あさイチでスポーツジムの

体験教室に行ってきました。

体験したのは 「美ボディコース」の筋トレと

ヨガのスタジオレッスン。


明るく清潔なジムはやる気も倍増。

私の場合市の体育館の教室では気持ちがアップしない。

なので12月から入会予定です。


以前のジムを辞めた理由は3つ。

時間 費用 何をしに来ているのか判らない人へのストレス。

それらは上手く調整しましょう。




なんて色々書いたけれど いつまで続くかな~?


早速帰りには お腹が空きすぎて

ファーストキッチンのエビバーガー(凄く美味しい)と

フレンチフライ味のポテトと アイスコーヒーの

ランチを心おきなく食べました。
ハンバーグ
(この写真のベーコンエッグバーガー美味しそう。
次に食べます)

食べたい物を食べるのはひとつの望み。

どうせ食べるならストレスなく思い切り食べたい。

我慢はストレス。 

たまにはいいよね (^_^)




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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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