FC2ブログ

しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

Entries

カラオケ腹筋ダイエット そして優勝してね(^^)


今日は水曜日。

SHIDAXのレディースデイに行ってきました。

先週行く予定だったけれど 急きょキャンセル。

カラオケ友達から譲り受けた このランチ無料券

無駄にはできません。

ランチカード


それに ヨガも 筋トレも 体操も 1か月以上

サボっているので カラオケ腹筋ダイエットです。


11時の開店を待って 2時間歌い放題です。

時間


いつもの禁煙ルーム

禁煙

ソファ


今日は友達のすすめで 〈盛岡冷麺〉

ランチ写真


サラダ ミニデザート 飲み物付き

ランチ


ランチを食べながら聞くのは いつもこの曲です。

花火4

ミスチル桜井さんの声にソックリなガイドボーカル。

3回は続けて聞きます。


歌詞が心に響きます。

花火3

花火1

花火2


難しい曲。

初めて歌ってみました。

最近挑戦している全国採点。

初めてにしては まあまあね。

点数1


今日一番よかったのは 〈地上の星〉

順位4


久しぶりに JUJUの 〈ラストシーン〉

1オクターブ下げても難しいです。

順位5


会計 【\0】

レシート



美味しい物食べて ダイエット出来て

ストレス発散。  カラオケやめられません。




そして高校野球 息子の母校 決勝進出です。

もちろん優勝してほしいけれど 

頑張っている高校球児は 全員応援です。

両校とも 実力を出し切って その結果

やっぱり優勝してね(^_^)




いつもご訪問有難うございます。
応援の ポチッをしていただけると嬉しいです。
にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ
にほんブログ村


ご案内

プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

カレンダー

11 | 2019/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

最新記事

カテゴリ

最新コメント

右サイドメニュー

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR