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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

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足腰は私の弱点 そして非常事態なの?(°_°)


昨年末から続いていた左足後ろ上部の痛み。

昨夏にも痛みがあった箇所で2度目のことです。

大体この辺かな?
1筋肉a


軽いぎっくり腰は年2回ほど起こすので足腰は私の弱点なのです。


左足については昨夏一度だけ整形外科に行ったのだけれど

電磁治療を施され湿布薬の他に沢山の痛み止め。

痛み止めは断ったのだけれど、使わなかったら捨てて下さい???との事


結局薬は一度も飲まず、そのうち自然に治ったので

今回は病院へ行かずにいました。



ところで足腰を鍛えるには運動ですよね。

ただ、定年後常にジムはヨガに通っていたけれど

2年ほど前に全てやめ、今はインドア派。


その代わりと言ってはなんだけれど機会を見つけてお散歩ポスティング。

少し足に違和感があっても歩き出すといつの間にか治っている。


その効果なのか今、左足の痛みは無くなっている。

私がほとんど病院へ行かないのもこんな事があるから。

ただ、お勧めはしません。

治療は早目がいいと思います(^-^)/


゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


さて事態が新しい方向へ向かい出したコロナウィルス問題。


外出もままならなくなる恐れがあるとのことで

食料品、日用品などの備蓄をする方の情報を目にする。


幸いマスクや殺菌シートはあるし

食料品の備蓄も昨年の大型台風の時に購入した

お水や缶詰、レトルト、カップ麺、パックご飯などが残っている。

賞味期限確認しなくちゃ(*゚Q゚*)


ただ、調味料、洗剤、ティッシュ、トイレットペーパーなどは場所を取るので

無くなりそうになったらひとつ購入。

よって常に在庫はひとつだけ。


そこで今日は早めに買い物に行く予定。

そしてこれからは場所より備蓄を考える。

ただし、常識的な節度を持って。。。




日本はどうなって行くのか?

情報に踊らされるのは馬鹿らしいと思うけれど

今は、備えあれば憂いなしという気分です(ノ_<)




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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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