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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

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考えが甘かった そして悩む時間も楽しい

今は日曜日の夕方4時半です。
なんとなく体が重く感じるので 体重計に
乗ってみました。

この記事を書いた 5月8日の時点では
体重は変わっていなかったけれど今
その時から500g増えています。

心なしか お腹周りも締まりがなくなった
気がするのです。

マズイ。
今は500gだけれど ここで調整しないと
増える一方ですものね。
 
油断は禁物と言いながら 油断していました。

この2週間 旅行や その他出かける用事が
多かったので節制が足りなかったせいですね。

基礎代謝も上がっていると過信して
食事内容もあまり気にせずに 食べていました。


ダメだ。
考えが甘かった。 

急いで腹筋やスロージョギングをしました。
今日の夕飯から 節制します。

来週は今のところ月曜日以外 出かける
用事はないのでヨガ教室に通い筋トレを
頑張らなくてはね。



ここから今朝の記述です。

昨日は夕飯後 甘い物控えました。
最近は気にせずに食べていたけれど
頑張りましたよ。



夫は相変わらずのサッカー観戦でした。

私は午前中 明日海りおさんについて研究。
いつまでも調べていたいけれど
きりがないので途中でやめて

午後からは薄型のサブバッグを作り始めました。

小関先生のお気に入りの生地が残っていたので
作る事にしたのです。

ミシンキルトにしたので仕上がりが早いです。


内袋の生地に迷ったので写真に撮ってみました。
本体さかさまに写してしまいましたね。
3うち袋

1うち袋 

うち袋2

実物を見ながら決めるより 写真を撮って
比べた方が 違いが判りやすいのです。

皆さんどれがお好みですか?
どれも好みじゃない?

私もまだ決められません。
出来上がったら 画像アップしますね。

生地を引っ張り出して あれこれ迷うのも
楽しい時間です。




今日はお友達とお出かけだけれど 
ランチはカロリー控えめにします。
なんて出来るかなー?




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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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