しろネコの気ままな日々

毎朝のラジオ体操では講師の方が始まる前に一言話します。

今朝は「イキイキ生活する為に毎日運動しましょう」

先日は「筋肉を付けるのではなく今ある状態を維持する為にも運動しましょう」

毎回納得ですo(^▽^)o



昨日はストレッチヨガ教室。

レッスンは10時から。

道が混んでいたのでギリギリです(Ｔ＿Ｔ)



毎日のラジオ体操が功を奏しているのか

前回のレッスンの時に感じた左上腕部の可動域は

3/4から4/5にアップした感じ。

先生が腕を伸ばすのではなく脇を伸ばすイメージと教えてくれたので

試すと痛み無く伸ばせる。


幸い今のところ身体の不調は左上腕部だけ。

ラジオ体操とヨガ、出来るだけ続けて行きたいです＼(^o^)／


レッスン後の空は今にも雨が降りそう。




話は変わって先日3回目のチラシ900枚が届きました。

次回から1050枚になる予定。

今回の締日は12月3日。

今週、来週と外出が続くので、昼食後ポスティングに出かけました。


昨日は南東方面。

住宅が密集している平坦な場所で一番楽ちん。

お散歩ポスティングと言える地域です。


ただ、今にも雨が降りそうだったので少し急ぎ気味。

1時間半で260枚配り終わりました。

1300円。

時給870円。

まあまあですね(*^_^*)



ところで今日はピアノレッスン日。

土日は練習が出来ないので昨日はポスティングの後1時間練習。

発表会の曲はもう何回弾いたのだろう。

同じ曲ばかり弾いているので少しマンネリ気味。


もちろん完ぺきではないのでもっと上手になりたいけれど

もう私の実力ではどこをどう直せばいいのか判らない。

ピアノの楽しみってどこにあるのだろうと疑問。

こんな事先生に相談できないしなぁ。


ラジオ体操、ヨガそして宝塚とともにピアノも一生続けて行きたいので

このマンネリ感、乗り越えなくちゃね(*´∀｀人 ♪




いつもご訪問有難うございます。
応援していただけると嬉しいです。


にほんブログ村