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しろネコの気ままな日々

☆風と光と水の流れ☆ 今67歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

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グータラな一日 今日は何を着て行こうかと迷います(T_T)


お料理は必要に迫られればするけれど、ほとんど手抜き。

たまに食品在庫の消費期限を確認して捨てるのは嫌なので調理。

昨日は随分以前に購入した「高野豆腐」が出て来たので

2週間前に買った里芋と一緒に調理。

自分で高野豆腐を煮るなんて人生で数回だけかも(ノ_<)

DSC_4513.jpg


我ながらとっても美味しく出来上がりました。

高野豆腐は栄養豊富ということで早速ネット検索。


高野豆腐の栄養と効能 一覧

1.高野豆腐はアミノ酸の宝庫!- 筋力アップやダイエットなどに効果的
2.見逃せない栄養、レシチン - 記憶力の向上や認知症を予防する効能
3.大豆といえばイソフラボン - 骨粗鬆症や更年期障害の予防も
4.大豆サポニンも忘れずに!- 血圧の低下や抗がん作用を持つ栄養
5.高野豆腐にはビタミンEも - 老化予防やアンチエイジングの効能も

柔らかいし、私たちにはピッタリの食材ですね。


そしてこれもずい分以前に購入したマカロニを使ったサラダ。

1分半でゆで上がるとのコピーにつられ買ったのだけれどそのまま。

袋半分だけ使ったのに、大量に出来上がりました。

夫は当てにできないので、いつも通りひとりで3日かけて食べます。
DSC_4514 (1)


ところでトマトが大好きです。

一昨日宝塚観劇の帰りに寄った、熊本食品専門店。

味見して、あまりの美味しさに感激。

2種類も買ってしまいました。

これは夫に隠して、ひとり占めかな?
DSC_4502.jpg


隣のお店で買った桜餅はふたつ夫におすそ分けしました。
DSC_4503.jpg



昨日は寝不足で体調がイマイチ。

パジャマのまま、お料理以外特に何もしないグータラな一日でした。

ユニクロの裏起毛ロングワンピにスゥェットにカーディガン。

エプロンをすればごまかせるので楽ちんなのです。

先日会ったお友達は出かける用事がなくても毎日お化粧するという事。

とても真似できません(T_T)



今日は六本木から新橋へ。

お出かけ用のお化粧にヘアセット、マニュキュア、ピアス、ネックレス。

薄手のコートにスカートにパンプスと思うのだけれど、

帰りは遅くなりそうだし、夜はきっと寒い。

何を着ようか迷うけれど、昨日のグータラな姿は隠さなくちゃね(ノ_<)




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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今67歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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