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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

Archive [2018年07月31日 ] 記事一覧

ヨガでリラックス そして夢ある刺激的な挑戦が続く(((o(*゜▽゜*)o)))

一昨日の隅田川花火大会から帰宅したのはPM11:30。シャワーを浴びて眠ったのはAM1:00。平日は夫の起床に合わせて私も起きるので4時間半の睡眠時間。明らかに睡眠不足。ストレッチヨガ教室、どうしようか迷ったけれど行って来ました。夏休み中の生徒が暑い中、部活動に励んでいました(゜д゜)大好きな先生の教室は1回も休まず連続15回参加。大体の流れは決まっているので先生の声だけで動くことができます。呼吸法からストレッチを効...

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しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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