しろネコの気ままな日々

☆風と光と水の流れ☆ 今67歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

Archive [2018年06月08日 ] 記事一覧

遂に決行 フットワークが軽いふたりですo(^▽^)o

昨日は急なお出かけ。その疲れのせいか今朝起きたのは6時過ぎ。朝ウォーキングはお休みです。陽が落ちる頃のウォーキングも気持が良さそうなので今日は夕方ウォーキングかな?ただ朝、空腹時のウォーキングは脂肪燃焼の効率が良く日光を浴びることでセロトニンを分泌、ダイエット効果を高めるので朝ウォーキングは是非とも続けたいな\(^o^)/昨日、朝9時半、炊事洗濯の途中での親友とのラインです。天気状況がつかめず15日に延期...

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しろネコ

Author:しろネコ
今67歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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