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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

Archive [2018年03月07日 ] 記事一覧

今ストレスなく楽しめること そして昨日少しだけ成長(#^.^#)

一昨日の朝のぎっくり腰。大したことない、もう大丈夫と思って今朝ラジオ体操をしたのだけれど全然前に倒せない。 と言うより怖くて倒せない。やはり運動不足で腰を支える筋肉が弱くなっていることが最大の原因だと思うので筋力アップや柔軟ストレッチを真面目に続けなくちゃと実感です(・Д・)ノ昨日はピアノレッスン日。去年の3月中旬からレッスンを始めて丁度1年が経過。1年で24回のレッスン。 3回ほど休んでいるので正味21回...

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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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