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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

Archive [2018年01月16日 ] 記事一覧

久々の厳しいレッスン そしてカロリーの高い物を食べダイエット?o(≧ω≦)o

昨日は市の体育館へ。朝10時の駐車場。先週木曜日のヨガ教室の日は満杯だったけれど昨日は比較的すいていました。昨日は気になっていた30分200円のお手軽トレーニングに参加。事前予約なし。 気が向いた時に参加できます。10時30分からは「初心者エアロ」11時15分からは「シェイプアップトレーニング」「初心者エアロ」 甘く見てました。中の上か上の下?インストラクターは40歳代の男性。容赦なし。 どんどん進みます。ついて...

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しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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