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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

Archive [2016年10月30日 ] 記事一覧

健康寿命を考える そして体調不良と言ったら夫が買ってきてくれた物(^o^)

10月に入ってから、出かける事が多かったため、ジムに通ったのは週に1回程度、ラジオ体操も手抜き。一昨日は京都旅行の写真の残りやガーデニングショーの写真をまとめて整理するのため2時間ほど同じ姿勢で集中。そして、夜眠る前に京都で買ったおやつを食べてしまいました。とたんに、昨日の朝はわき腹から背中の痛み。そのうち、腹痛、吐き気、咳も出始め体調不良。体調不良は急な気候の変動と、運動不足と、寝る前のおやつが原因...

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しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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