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しろネコの気ままな日々

風と光と水の流れ☆ 今69歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

Archive [2016年04月12日 ] 記事一覧

久しぶりのひとりランチ そして可哀想なチューリップとゼラニュームのその後(^_^)

昨日はジムのあと、久しぶりにひとりランチ。コスパ No.1の【サイゼリア】です。鶏肉のオーブン焼き、サラダ、スープ、パンで500円。その他に、ハンバーグやパスタなどランチメニューは9種類カロリーが一番低い 鶏肉のオーブン焼き  318kcalサラダ 135kcal パン 188kcal スープ 150kcal  Total 791kcal先日食べたペヤングやきそばとドーナツは、確か 1085kcalだったのでジャンクフードのカロリーの高さ、改めて実感で...

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しろネコ

Author:しろネコ
今69歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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