しろネコの気ままな日々

スポーツジムでは時々、運動前に血圧を測ります。たまに上が140近く出てる時がありました。通常ぎりぎりの数値ですね。以前は低血圧で100程度だったので、少し心配していました。そんな経緯もあり、5年ぶりに健康診断を申し込んだのです(^-^;昨日もいつも通り測っていると、清掃する方が寄って来て「正しい数値を測るためには、もっと奥まで手を入れた方がいいですよ。」と教えてくれました。その通りに測定すると、上が120　下が8...

麻生不動のだるま市には、植木のお店も多数出店しており、毎年1-2鉢購入しています。一昨年購入した「金の生る木」は、3倍ほどの大きさに成長しました。昨年、購入時の「紅梅の盆栽」の姿。今の姿です(-_-;)盆栽を購入したお店が、今年も出店していたので状況を話すと、どうやら肥料不足との事。この時期に蕾が出ていないので、今年の開花は無理そうです。購入したてのころは、盆栽のメルマガに登録しやる気マンマンだったけれど、...

昨日は娘と麻生不動のだるま市へ。娘とは3年前から恒例の行事になりました。去年のだるまさん。片目を入れ「無病息災」をお祈りし、無事成就したので、もう片方にも目を入れ、奉納しました。新しく購入しただるまさん。今年も「無病息災」を祈願します。この不動尊は「火伏せの不動」と言われ、火難から人を守るとされており、このお札を購入。　台所に貼ります。参道も境内も今までで、一番の混雑。.初めてロープ規制がありました...

去年末に、今年の目標として以下の記事を書いたのだけれど、何事も楽しく気楽にストレスを溜めないが信条の、気ままな性格なので色々と適当です(^^)身体のスリムと家計のスリム昨日は月イチ、銀行めぐりの日。節約を考え始めてから、初めての家計の総括だけれど、支払はほとんどクレジットカードなので、今の結果が表れるのは来月ですね。ただ年末年始を過ごした割には、貯蓄を崩さずに済んでいるので、節約の効果をほんの少し感じ...

昨日は娘と今年初めての宝塚観劇の為、日比谷へ。ミュージカルは原作「マノン・レスコー」を題材に舞台をアジアに置き換えた『舞音』。エキゾチックな悲しいラブストーリー。娘は涙です。そしてグランドカーニバル『GoldenJazz』ジャズを様々な角度からとらえスタンダードなリズム溢れる曲に合わせタンバリンを叩きました。タンバリンを叩くなんて、小学校以来^^♪初めての参加型ショー、存分に楽しみました。宝塚のお宝チケットを...

昨日は招待券を頂いたので、親友と東京国際キルトフェスティバルへ。去年の今頃は、引きこもり気味だったので行かなかったけれど、今回で5回目になります。子供のころに良く遊びに行った、水道橋の後楽園。最終日一日前。朝10時半の東京ドーム内の様子です。ツアーも組まれ日本全国から人が続々と。。。どの作品を見ても圧倒され、ため息の連続。そんな中、私でも手が届きそうで素敵な作品を見つけました。アップです。10cm四方の...

先日、スポーツジムでおこなった2度目の「体成分分析」でタンパク質不足を指摘されたので、食生活を改めて考え直そうと、先日からこれらの新聞の切り抜きを集めていました。まず気になったのが「糖質制限の真実」次に気になったのが「食事10割で代謝を上げる」昨日午後からネット検索。。。そして年末に購入したESSEの付録を、真剣に眺めました。どれもそれぞれ理に叶っているけれど、相反する内容もある。料理のレシピも、料理に...

基本スポーツジムに行くのは、一日おきに週3回。月水土か火木土。 　時間はジムのスケジュールによってマチマチ。土曜日は混んでいるけれど、活気があるので好きです(^^)/昨日は、そんな中、ドジを踏みました。ロッカーの鍵の閉め忘れです。いつも通り、ヨガ、筋トレ、有酸素運動で3時間。その間全然気づかず。全て終えた時に気づき、冷や汗タラリ～。うろ覚えのロッカーを開けると空っぽ。最悪を覚悟しました。そばにいた方も、他...

昨日、金曜日はスポーツジムが休館日なので、外出の予定がない限り、完全なるフリー。一日中家の中で過ごしても、罪悪感を感じないので大好きな日です。朝からセロリとリンゴ入りスープをコトコト。たくさん頂いたリンゴと、房で買ったセロリの消費です。そして年賀状の整理を兼ねて、以前から気になっていた場所の整理と断捨離を開始。年賀状は100円ショップで買ったこのホルダーにまとめます。年々、年賀状は減らしているので、2...

先日から楽しんでいたつまみ細工作り。ふたつ目が出来上がりました。先に出来ていたものと並べると、我ながらいい感じ。　もっと作りたくなってきました。塗り絵も一冊終わってしまったし、何か作りた～い！日々の生活の中で、色々と楽しんでいるけれど、常に何かしらの作品を作っていたいのです。そんな中、一昨日小包が届いたので、あけてみるとこの手紙と、手芸材料が入っていました去年から、娘と2か月に一度の割合で、市の講...