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しろネコの気ままな日々

☆風と光と水の流れ☆ 今68歳 過去も含め 今を大事に 本音で綴ります

Category [ダイエット 手芸 ] 記事一覧

友達とランチ 昨日作った物 やっぱり太っていました( ノД`)

昨日はお友達とランチ。彼女とは定年後、最初に入ったスポーツジムで知り合い、最近は月イチでランチをするようになりました。私はそのジムは2年ほどで辞めてしまったけれど彼女は今も通い続けていまます\(^o^)/11時半にいつものファミレスで待ち合わせ。同じファミレスで同じ時間に会います。頼む物も毎回ランチセット、ドリンクバー、スイーツ付きで1400円のメニュー。これで3時間、おしゃべりです。毎回何を話しているのかな...

ダイエット途中経過 手芸部屋の片付け 次に作るもの(^∇^)

今日は4時45分起き。雨上がりの朝のウォーキング。今日は40分。家を出る前にお水をコップ一杯飲んで、小銭とスマホと鍵をポケットに入れて歩くのだけれどこれからはお水持参の季節ですね(^-^)/家に戻るころにはお腹がペコペコ。ただいざ朝食を摂りはじめるとあまり食べられないのです。今朝の朝食。きゅうりと苺は全部食べたけれど、その他は半分残しました。最近の朝食はパンの代わりにフルーツグラノーラにする事も多いのだけれ...

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プロフィール

しろネコ

Author:しろネコ
今68歳。60歳の定年まで約30年。
妻、母、主婦、仕事と休みのない生活でした。
今、夫との卒婚生活も軌道に乗り、興味ある事には何でもチャレンジ。
自由な今を楽しみます。

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